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今天（4月12日），《中國(guó)疾控中心周報(bào)》發(fā)布了我國(guó)2月份法定傳染病報(bào)告病例數(shù)和死亡人數(shù)，其中流感病例240,687例，死亡1例。流感是所有法定傳染病中病例數(shù)最多的，約占所有法定傳染病總數(shù)（624,685例）的三分之一。

3月8日，中國(guó)疾控中心發(fā)布健康提示指出，流感病毒按其核心蛋白可分為甲、乙、丙、丁四種類(lèi)型。相較于乙型流感病毒，甲型流感病毒在自然界中的宿主眾多，更易發(fā)生突變或重配，造成其在人群中快速傳播，歷史上多次大規(guī)模暴發(fā)的流感都與甲型流感病毒有關(guān)。近期我國(guó)多地出現(xiàn)的流感活動(dòng)水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亞型所致。

流感起病急，大多為自限性。主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達(dá)39~40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等。部分患者癥狀輕微或無(wú)癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。

一般患者在出現(xiàn)癥狀后，建議居家休息，保持房間通風(fēng)。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營(yíng)養(yǎng)。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。治療重點(diǎn)是緩解發(fā)燒、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)密切觀察患者病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就診。

5歲以下兒童、老年人、慢性病患者、孕婦或肥胖者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，應(yīng)盡快就醫(yī)、盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，使用抗生素和激素對(duì)流感病毒無(wú)效。

家中出現(xiàn)流感患者怎么辦？ 中國(guó)疾控中心給出以下健康提示：

1.建議患者居家休息。盡量單間居住，保持房間通風(fēng)，減少與共同居住者的接觸機(jī)會(huì)。

2.患者需注意個(gè)人衛(wèi)生。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽和打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾、毛巾等遮掩口鼻。

3.密切觀察患者和家庭成員的健康狀況。一旦患者或其他家庭成員出現(xiàn)持續(xù)高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；颊呷メt(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員要戴口罩，避免交叉感染。

4.盡可能由相對(duì)固定的一名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸患者，近距離接觸患者時(shí)應(yīng)佩戴口罩。家庭成員，尤其是流感高危人群應(yīng)盡可能避免與流感患者密切接觸。

近期甲流“南下”。4月6日，廣州市疾控中心發(fā)布最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，廣州甲型流感活動(dòng)水平仍呈現(xiàn)快速上升態(tài)勢(shì)，最近一周，全市哨點(diǎn)醫(yī)院報(bào)告流感樣病例數(shù)持續(xù)攀升。國(guó)家流感中心發(fā)布的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，3月20日~26日，南方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率上升趨緩，北方省份持續(xù)下降。A(H1N1)pdm09（季節(jié)性甲型H1N1亞型流感病毒）為主、A(H3N2)（季節(jié)性甲型H3N2亞型流感病毒）流感病毒共同流行。后一周（3月27日~4月2日），南方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率略低于上周，北方省份持續(xù)下降。

流感來(lái)襲，如何科學(xué)預(yù)防？ 中國(guó)疾控中心提示：

1.做好個(gè)人防護(hù)。日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。 在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所，避免接觸有呼吸道癥狀的人員，如必須接觸時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。

若出現(xiàn)呼吸道癥狀，應(yīng)居家休息，進(jìn)行健康觀察，不帶病上班、上課；盡量避免近距離接觸家庭成員，如須接觸時(shí)應(yīng)配戴口罩；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，減少疾病傳播。前往醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員需要戴口罩，避免交叉感染。

2.保持環(huán)境衛(wèi)生。保持居所清潔通風(fēng)，對(duì)門(mén)把手、扶手等重點(diǎn)部位定期清潔與消毒。

3.加強(qiáng)集體單位健康監(jiān)測(cè)。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)校內(nèi)晨午檢和全日觀察。出現(xiàn)流感樣病例時(shí)，患者應(yīng)居家休息，減少疾病傳播。 如發(fā)生聚集性疫情，應(yīng)配合落實(shí)各項(xiàng)防控措施。

4.盡快接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法之一，流感季來(lái)臨前是接種的最佳時(shí)期。對(duì)于尚未接種流感疫苗的孕婦、老年人、慢性病患者、低齡兒童等高風(fēng)險(xiǎn)人群，在流感疫苗可及的情況下盡快進(jìn)行接種，仍能起到很好的預(yù)防保護(hù)作用。

(劉昶榮/中國(guó)青年報(bào)客戶端)